Föreläsningar av Anna Maria
Vad händer när hjärnan kraschar? När trauman från våld möter en hjärnhinneinflammation som slår ut allt – tankarna, minnet och förmågan att vara du? Det är inte bara en kollaps. Det är ett kaos där du står ensam i en värld som inte förstår. Där vården missar signalerna, vardagen dömer dig tyst, och kontrollen från det förflutna aldrig släpper sitt grepp.
”Det fanns en tid då jag trodde att allt var förlorat – min hälsa, min framtid, och min tro på att jag skulle få livet tillbaka. Men steg för steg hittade jag gnistan och vägen tillbaka, trots alla motgångar.”
Anna Maria är utbildad Hjärnkoll-ambassadör. Hon erbjuder föreläsningar som lyfter fram svåra, men viktiga ämnen med ett mål: att skapa förändring, ge hopp och erbjuda verktyg för att bryta negativa mönster. I hennes föreläsning ”Ta tillbaka livet” bjuder hon på en personlig och inspirerande berättelse om hur hon hanterade flera trauman samtidigt.
Det här är inte bara en berättelse om att falla. Det är en berättelse om att resa sig – starkare än någonsin och finna kraften att bygga upp sitt liv igen.
Med ett fokus på psykisk hälsa, återhämtning och framgångsfaktorer erbjuder Anna Maria konkreta insikter och verktyg för att ta sig igenom svåra tider. Hon delar också hur nyfikenhet, rörelse, ett positivt mindset och att utmana sig själv mot nytt lärande, kan öppna dörrar för läkning och nya möjligheter.
Föreläsningar kan anpassas efter behov – oavsett om det handlar om att inspirera ledare, utbilda vårdpersonal eller nå ut till privatpersoner som söker hopp och motivation.
Ämnen som Anna Maria berör:
· Våld i nära relationer: En gripande skildring av vad som händer bakom stängda dörrar och vägen tillbaka till frihet och trygghet samt hur eftervåld kan påverka vardagen.
· Trauma, PTSD och utmattning: Insiktsfullt om livet efter flera trauman, och hur man hanterar vägen tillbaka..
· Medberoende och anknytning: Hur medberoendet påverkat livet. Verktyg och kunskap för att förstå och bryta medberoende samt läka anknytningsmönster.
· Fysisk aktivitet och naturens kraft: Hur rörelse och naturen kan hjälpa till att återfå balans, välmående och mental återhämtning..
· Hjärnans hälsa och återhämtning: En berättelse om att hantera hjärnhinneinflammation, utmaningar med minnet, och att bygga upp livet igen genom nyfikenhet, inspiration till nytt lärande och teknik som främjar hjärnans kapacitet.
· Covid och post-covid – En omtumlande resa: En personlig skildring av att hantera långtidscovid, post-covid, svåra biverkningar av vaccinet, anhörig som blir nersövd på IVA samt flera trauman vid sidan av. Föreläsningen belyser den psykiska och fysiska kampen, mötet med vården och hur man hittar vägar framåt när kroppen säger stopp.
Syfte med föreläsningarna: Att visa att det alltid finns ett ljus och en väg framåt, oavsett hur mörkt det känns. Genom att väcka nyfikenhet och en vilja att ständigt lära sig nya saker kan vi hitta nya sätt att hantera utmaningar, bygga styrka och skapa förändring.
Anna Maria delar personliga erfarenheter med värme, öppenhet och styrka för att inspirera till hopp och utveckling. Föreläsningarna anpassas efter publik och behov, och ger konkreta verktyg och strategier att ta med sig vidare.
Anna Maria har även varit engagerad i samtal för seniorer och rörelse på äldreboende via Hjärnkoll för att främja psykisk (o)hälsa.
Hon har även varit gruppträningsinstruktör och jobbat med hälsa i över 20 år
